Геомагнитная активность достигнет уровня в пять баллов, что соответствует умеренной буре.
Подробный почасовой прогноз и советы по защите от негативных последствий бурь можно найти в материале интернет-издания «Подмосковье сегодня». Первые признаки нарушения магнитосферы начнут проявляться в понедельник, 21 июля, с 21:00. В течение следующего суток будет наблюдаться небольшая магнитная буря (четвёртый уровень). Во вторник вечером, 22 июля, геомагнитная активность возрастёт до пятого уровня, и пик возмущений продлится два дня.
С вечера четверга, 24 июля, сила бури снизится до третьего уровня. Слабая магнитная буря будет продолжаться в течение суток, после чего ожидаются незначительные колебания. Ещё одна небольшая буря предсказывается в период с субботы на воскресенье, 26-27 июля. В дальнейшем, до конца месяца, серьёзных геомагнитных возмущений не ожидается.
В преддверии периодов геомагнитной активности рекомендуется уменьшить физические нагрузки и скорректировать рацион, ограничив потребление жирной, сладкой пищи и алкоголя. Особенно важно избегать переутомления, как физического, так и эмоционального, а также минимизировать стрессовые ситуации и конфликты. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, стоит заранее подготовить необходимые лекарства.
В периоды геомагнитной активности возможны скачки артериального давления, учащённое сердцебиение и затруднённое дыхание. Часто наблюдается бессонница. В эти дни люди становятся более рассеянными, раздражительными, тревожными и быстро устают. Колебания геомагнитного поля могут вызывать болевые ощущения в суставах и мышцах.
Фото: hi-tech.mail.ru