Новое исследование выявило связь между вечерним хронотипом и преждевременным выходом на пенсию по инвалидности. Рассмотрим, какие аспекты здоровья влияют на это и почему «совам» сложнее поддерживать трудоспособность.
Люди с вечерним хронотипом в 1,7 раза чаще выходят на досрочную пенсию по инвалидности по сравнению с «жаворонками». К такому выводу пришли ученые из Университета Оулу и Университета Хельсинки, проанализировав данные долгосрочного популяционного исследования в Финляндии.
Хронотип — это естественный режим сна и бодрствования человека. Ранее было установлено, что «совы» имеют более слабое здоровье и сталкиваются с большими трудностями на работе, чем «жаворонки», однако прямая связь с получением пенсии по инвалидности до конца не была доказана. Для подтверждения этой связи ученые проанализировали данные 5679 участников, родившихся в двух северных провинциях Финляндии. В возрасте 46 лет участники проходили опрос, в котором определяли свой хронотип, отвечая на вопросы о легкости пробуждения, усталости и предпочтительном времени работы.
Затем исследователи сопоставили эти данные с национальными реестрами занятости и пенсий, наблюдая за участниками в течение следующих 12 лет. За этот период первая пенсия по инвалидности была назначена 135 мужчинам и 249 женщинам. Результаты показали, что принадлежность к вечернему типу в возрасте 46 лет была связана с увеличением вероятности получения пенсии по инвалидности в 1,7 раза по сравнению с утренним типом. Эта взаимосвязь сохранялась даже после учета социально-экономических факторов, таких как уровень образования и тип занятости.
Ученые предполагают, что основной причиной этого является состояние здоровья. «Совы» чаще имеют худшее здоровье из-за менее здорового питания и нарушений внутренних биологических часов, что в свою очередь вызывает проблемы со сном. Поскольку в Финляндии пенсия по инвалидности назначается только после периода серьезного и длительного ухудшения здоровья, эти факторы оказывают прямое воздействие на трудоспособность людей к 50-60 годам.
Хотя исследование является наблюдательным и не позволяет сделать однозначные выводы о причинно-следственной связи, его сильной стороной является длительный период наблюдения за большой группой людей из различных секторов экономики. По мнению авторов, здоровье людей вечернего типа создает проблемы для устойчивой экономики, и понимание этих механизмов необходимо для поддержки трудоспособного населения.
Фото: hi-tech.mail.ru