Кратковременные физические нагрузки способствуют высвобождению в кровь молекул, которые активируют механизмы восстановления ДНК и подавляют сигналы роста опухолевых клеток.
Всего 10 минут физической активности могут способствовать замедлению роста опухолевых клеток. Специалисты из Ньюкаслского университета установили, что физическая активность приводит к увеличению уровня определенных молекул в крови. Эти молекулы известны своими противовоспалительными свойствами, укрепляют сосудистую систему и улучшают обмен веществ, сообщает ScienceDaily.
В ходе лабораторного эксперимента клетки рака кишечника были подвергнуты воздействию крови, содержащей молекулы, активируемые физической активностью. В результате наблюдались значительные генетические изменения. Более 1300 генов изменили свою активность, включая те, что связаны с восстановлением ДНК, энергообразованием и ростом раковых клеток.
Результаты исследования помогли прояснить механизм, который объясняет, как физическая активность снижает вероятность развития рака кишечника. Установлено, что упражнения передают через кровоток молекулярные сигналы, которые влияют на гены, контролирующие рост опухоли и генетическую стабильность.
Доктор Сэм Оранж, профессор клинической физиологии и ведущий автор исследования, отметил, что физическая активность не только улучшает состояние здоровых тканей, но и передает важные сигналы через кровь, непосредственно воздействуя на тысячи генов в раковых клетках. Эти знания открывают новые возможности для разработки методов, имитирующих или усиливающих положительный эффект физических упражнений.
Исследователи также выяснили, что физические упражнения активируют гены, отвечающие за митохондриальный энергетический метаболизм, что улучшает эффективность использования кислорода клетками. Одновременно наблюдается подавление активности генов, связанных с быстрым делением клеток, что может снизить агрессивность опухолевых образований.
В исследовании участвовали 30 добровольцев в возрасте от 50 до 78 лет с избыточным весом или ожирением, что является фактором риска развития рака. Участникам предложили провести краткий интенсивный тест на велотренажере, который занял около 10 минут. Анализы крови после нагрузки показали, что уровни 13 белков увеличились, в том числе интерлейкин-6, участвующий в восстановлении ДНК.
Доктор Оранж подытожил, что даже одна тренировка, продолжающаяся всего 10 минут, посылает мощные сигналы организму, побуждая его к реакции. Он призвал помнить, что каждый шаг и каждое занятие вносят значительный вклад в укрепление здоровья и создание неблагоприятных условий для роста раковых клеток.
Фото: hi-tech.mail.ru