Мелатонин — известная добавка, которую часто применяют для борьбы с бессонницей — может способствовать снижению хронической боли.
К данному выводу пришли специалисты из Сиднейского университета. Результаты их работы опубликованы в журнале Pain. Исследователи рассмотрели данные 23 рандомизированных клинических испытаний с участием 2028 человек. В данных испытаниях принимали участие пациенты с хронической болью в спине, остеоартритом, фибромиалгией, а также люди, восстанавливавшиеся после хирургических вмешательств. Анализ продемонстрировал, что мелатонин в среднем уменьшал интенсивность боли примерно на 9−10 баллов по 100-балльной шкале — это сопоставимо с действием некоторых широко используемых обезболивающих, включая нестероидные противовоспалительные средства и опиоиды.
Помимо снижения боли, мелатонин также улучшал качество сна, что особенно важно для людей с хроническими болевыми синдромами. Ученые отмечают, что нарушения сна и хроническая боль тесно связаны, поэтому воздействие одновременно на обе проблемы может повысить эффективность терапии.
Авторы исследования подчеркивают, что мелатонин не должен заменять стандартные методы лечения. Тем не менее, после консультации с врачом он может использоваться как дополнение, особенно у пациентов, страдающих одновременно от бессонницы и хронической боли.
Фото: hi-tech.mail.ru