Время — это субъективное понятие: минуты ожидания в очереди кажутся бесконечными, а часы увлекательного занятия проходят незаметно. Ученые давно установили, что физическая активность также влияет на восприятие времени, однако механизмы этого воздействия оставались неясными.
Группа экспертов Итальянского технологического института под руководством Томмазо Бартолини провела эксперимент с участием 22 добровольцев. Каждому из них демонстрировали синий квадрат на экране в течение двух секунд, после чего просили оценить, длились ли последующие показы такого же синего квадрата столько же времени, как и первый. Задание выполнялось в четырех условиях: стоя неподвижно, во время бега на беговой дорожке с интенсивностью 80% от максимальной частоты сердечных сокращений, при ходьбе спиной вперед по той же дорожке, а также стоя неподвижно, но одновременно выполняя задачу на зрительную память.
Результаты оказались весьма показательными. Во всех трех экспериментальных условиях — при беге, ходьбе спиной вперед и выполнении параллельной задачи — участники переоценивали продолжительность показываемых изображений примерно на семь-девять процентов. Другими словами, зрительный стимул продолжительностью около 1,8 секунды воспринимался ими как двухсекундный.
Наиболее интересным было другое. Несмотря на то, что бег значительно повышал частоту сердечных сокращений по сравнению с ходьбой спиной вперед, степень искажения восприятия времени оказалась практически одинаковой в обоих случаях. Более того, аналогичный эффект наблюдался и при выполнении когнитивных задач, когда физическая нагрузка отсутствовала.
Это убедительно демонстрирует, что искажение восприятия времени связано не с физиологическими изменениями в организме — учащенным пульсом или выбросом гормонов, а с когнитивными усилиями. Бег требует постоянного контроля над движениями, что отвлекает часть внимания и, по всей видимости, влияет на внутренние механизмы отсчета времени.
«Результаты нашего исследования показывают, что необходимо с осторожностью интерпретировать искажения восприятия времени во время физической активности как отражения физиологических изменений», — заключают авторы работы, призывая научное сообщество учитывать роль когнитивных факторов при изучении восприятия времени в условиях сложной двигательной активности.
Ученые отметили, что их работа касалась только бега и зрительных стимулов, поэтому вопрос о том, проявляется ли подобный эффект при других видах активности, остается открытым.
Фото: hi-tech.mail.ru