Масштабное исследование установило взаимосвязь между одиночеством и ухудшением памяти у пожилых людей. Рассмотрим основные выводы ученых и то, как скрининг может способствовать раннему выявлению рисков.
В ходе обширного семилетнего исследования, в котором участвовали свыше 10 000 пожилых людей из 12 стран, ученые установили, что одиночество негативно сказывается на памяти, но не влияет на скорость снижения общих когнитивных способностей.
Как сообщает Medical Xpress, в своем анализе специалисты опирались на данные масштабного европейского исследования SHARE, посвященного здоровью и старению. Память участников оценивалась с использованием тестов на немедленное и отсроченное воспроизведение слов, а уровень одиночества определялся по трём вопросам, связанным с чувством изоляции, недостатком общения и вниманием. В итоговую выборку вошли только те участники, у которых не было деменции и серьезных ограничений в повседневной жизни.
В начале исследования участники с высоким уровнем одиночества демонстрировали заметно худшие результаты в тестах на память по сравнению с теми, кто не испытывал чувства одиночества. Тем не менее на протяжении семи лет их память ухудшалась с такой же скоростью, как и у остальных. Это свидетельствует о том, что одиночество больше влияет на «стартовое» состояние памяти, чем на темпы её снижения.
«Одиночество может иметь более значительное влияние на начальное состояние памяти, чем на её дальнейшее ухудшение», — говорит ведущий автор исследования, доктор Луис Карлос Венегас-Санабрия.
Наивысший уровень одиночества был зарегистрирован в странах Южной Европы (12%), за ними следуют Восточный и Северный регионы (по 9%), а наименьшее количество одиноких людей оказалось в Центральной Европе (6%). Группа с высоким уровнем одиночества была старше, в ней преобладали женщины, а также чаще встречались случаи депрессии, гипертонии и диабета.
Авторы исследования полагают, что регулярный скрининг на одиночество может стать важной частью профилактики когнитивных нарушений у пожилых людей. Такой подход позволит врачам выявлять людей из группы риска и разрабатывать для них индивидуальные стратегии поддержки. «Исследование подчеркивает значимость учета чувства одиночества как важного фактора, влияющего на когнитивные способности пожилых людей», — заключают ученые.
Таким образом, работа не только проясняет взаимосвязь между социальной изоляцией и состоянием мозга, но и открывает новые возможности для поддержки активного долголетия.
Фото: hi-tech.mail.ru