За прошедший год количество айтишников, испытывающих признаки выгорания, возросло почти на 12%, а карьерный оптимизм упал до рекордно низкого уровня за всю историю наблюдений.
Отрасль, создавшая самые мощные нейросети в истории, сама не смогла справиться с последствиями своего изобретения. В то время как алгоритмы изучают, как писать код, вести переговоры и заменять целые отделы, их создатели обращаются к психотерапевтам и признаются, что не понимают, кто они без своей работы.
Статистика говорит сама за себя. В 2026 году в технологическом секторе было сокращено более 120 тысяч человек — Google, Oracle, Salesforce и Amazon увольняли сотрудников массово. Опрос Lenny’s Newsletter среди 8200 специалистов зафиксировал резкий скачок: доля работников с признаками выгорания возросла с 44% до почти 56% за один год, а карьерный оптимизм опустился ниже 49%.
Психотерапевты называют это состояние «скорбью соучастия». Инженер, обучивший модель, которая теперь заменяет его коллег, приходит на прием с чувством личной вины за увольнения других. Менеджер, внедривший функцию с ИИ, узнает, что именно из-за нее сократили троих сотрудников его отдела. Люди буквально несут ответственность за создание системы, которая разрушает привычный уклад их профессии.
Отдельная категория страданий — «тревога ликвидности». Специалисты, чьи компании готовятся к IPO, месяцами живут с ощущением богатства на бумаге, но без реального доступа к деньгам. А когда акции наконец разблокируются, наступает не радость, а пустота — этот эффект называют «парадоксом достижения». Человек годами стремился к финансовой цели, а получив ее, испытывает апатию и разочарование вместо триумфа.
Некоторые сотрудники описывают работу с новыми инструментами как настоящую магию — они создают продукты на уровне, который был недоступен еще год назад. Но даже эти люди признают: через десять лет их текущая профессия может исчезнуть в привычном виде. Это порождает парадоксальную реакцию — некоторые мужчины впервые в своей карьере всерьез задумываются о роли домохозяина, а не о продолжении гонки за очередным повышением.
Компании, которые требуют полного возвращения в офис и отмечают ветеранов как неэффективных сотрудников, лишь усиливают тревогу. Люди, которые долгое время были лояльны к работодателю, начинают искать смысл жизни за пределами корпораций — переходят в благотворительные организации, экологические проекты, а кто-то даже уходит управлять местной библиотекой. Терапевты советуют своим клиентам строить идентичность отдельно от работы: находить хобби, восстанавливать социальные связи, заниматься спортом.
Также стало известно, что культура кратких пересказов и саммари делает людей менее сообразительными. Подробности в статье.
<div class="mediaPollEmbed" data-prerendered><noscript><section><h2>Опрос: как россияне относятся к ИИ рекламе</h2><p>10 вопросов</p><form method="POST" action="https://media-poll.mail.ru/api/8b587c35-6a8b-5d2d-a989-13c44644db98"><fieldset><legend>Можете ли вы отличить рекламу, созданную искусственным интеллектом, от рекламы, сделанной человеком?</legend><label><input type="radio" name="30620" value="105507"/>Да</label><br/><label><input type="radio" name="30620" value="105508"/>Скорее да</label><br/><label><input type="radio" name="30620" value="105509"/>Скорее нет</label><br/><label><input type="radio" name="30620" value="105510"/>Нет</label><br/></fieldset><button type="submit">Далее</button></form></section></noscript></div><script type="text/javascript">(function(window){var mediaPoll=(window.mediaPoll=window.mediaPoll||{});var container=document.currentScript.previousElementSibling;var uuid="8b587c35-6a8b-5d2d-a989-13c44644db98";mediaPoll.loadAPIPromise=mediaPoll.loadAPIPromise||new Promise((resolve,reject)=>{const loadScript=(onload,onerror)=>{var head=document.getElementsByTagName('head')[0];var script=document.createElement('script');script.async=true;script.onload=onload;script.onerror=onerror;script.src='https://media-poll.mail.ru/-/1786454315530/embed/main.js';head.appendChild(script)};loadScript(resolve,()=>{mediaPoll.loadAPIPromise=null;reject()})});mediaPoll.loadAPIPromise.then(()=>{window.mediaPoll.render(uuid,container)})})(window)</script>
Фото: hi-tech.mail.ru