Ученые обнаружили, почему одни сновидения выглядят яркими и реалистичными, в то время как другие — расплывчатыми. Рассмотрим связь между личностными характеристиками, блуждающими мыслями и глобальными событиями с содержанием снов.
Исследователи из Высшей школы перспективных исследований IMT в Лукке установили, почему некоторые сны выглядят яркими и реалистичными, в то время как другие — размытыми и трудными для запоминания. Причина заключается в сочетании личностных характеристик и жизненного опыта, которые определяют содержание и эмоциональную окраску наших сновидений, сообщает ScienceDaily.
В масштабном исследовании, включавшем 287 участников в возрасте от 18 до 70 лет, ученые проанализировали более 3700 отчетов о снах и событиях бодрствования. На протяжении двух недель добровольцы ежедневно фиксировали свои переживания, а исследователи одновременно изучали их режим сна, когнитивные способности и психологические профили.
Для обработки большого объема данных использовались передовые инструменты обработки естественного языка (NLP). Анализ показал, что сны — это не хаотичный набор образов, а структурированный процесс. Мозг не просто воспроизводит события дня, а активно перерабатывает и комбинирует их, создавая новые, порой сюрреалистичные сюжеты. Знакомые места и ситуации во сне часто предстают в неожиданных ракурсах и сочетаниях.
Исследование продемонстрировало прямую связь между личностными характеристиками и характером сновидений. Люди, у которых часто блуждают мысли, чаще сталкиваются с фрагментарными и изменчивыми сновидениями. В то время как те, кто придает снам серьезное значение, обычно испытывают в своих сновидениях более яркие и захватывающие события.
Особенно интересно влияние глобальных событий. Сравнение данных, собранных во время пандемии COVID-19, показало, что в период карантина сны людей стали более эмоционально насыщенными, часто затрагивая темы ограничений и препятствий. По мере адаптации к новым условиям эти сюжеты постепенно исчезали, что свидетельствует о гибкости нашего подсознания.
«Наши результаты показывают, что сны — это не просто отражение прошлого опыта, а динамический процесс, формируемый тем, кто мы есть и что мы переживаем», — подчеркивает ведущий автор исследования Валентина Элче.
Ученые акцентируют внимание на том, что использование искусственного интеллекта открывает новые возможности в изучении сновидений, позволяя выявлять скрытые закономерности и глубже понимать такие сложные явления, как сознание и память.
Фото: hi-tech.mail.ru