У людей с более высоким содержанием витамина D в среднем возрасте через годы наблюдается снижение уровня тау-белка в мозге, что свидетельствует о меньшем риске развития деменции.
Тау-белок — это белок, который в норме участвует в функционировании нейронов, но при некоторых заболеваниях формирует токсичные патологические отложения — клубочки, которые считаются одним из маркеров болезни Альцгеймера. Чем больше таких отложений, тем выше вероятность когнитивных нарушений. В поисках факторов, способных замедлить этот процесс, ученые обращают внимание на модифицируемые параметры — то есть такие, которые потенциально могут быть изменены с помощью образа жизни или лечения.
В недавно завершившемся долгосрочном исследовании, проведенном специалистами Университета Голуэя в Ирландии, участвовали 793 взрослых человека, средний возраст которых на момент начала эксперимента составлял 39 лет, и ни у одного из них не было признаков деменции. В начале исследования ученые измерили уровень витамина D в крови каждого участника. Примерно через 16 лет им провели сканирование мозга для оценки уровней тау-белка и бета-амилоида — двух ключевых биомаркеров болезни Альцгеймера.
У 34% участников на начальном этапе был низкий уровень витамина D, и лишь 5% сообщили о приеме добавок с этим витамином. После учета таких факторов, как возраст, пол и симптомы депрессии, авторы работы обнаружили, что более высокий уровень витамина D связан с более низкими показателями тау-белка в мозге спустя годы. При этом связь между уровнем витамина D и количеством бета-амилоида не была установлена, что указывает на специфический механизм взаимосвязи.
«Эти обнадеживающие результаты, поскольку они указывают на связь между более высоким уровнем витамина D в раннем среднем возрасте и меньшим накоплением тау-белка спустя 16 лет, — отмечает руководитель исследования Мартин Дэвид Маллиган. — Средний возраст — это период, когда изменение факторов риска может быть наиболее эффективным».
Одним из ограничений исследования является то, что уровень витамина D измерялся только один раз, а не отслеживался на протяжении времени. Тем не менее, по словам Маллигана, результаты позволяют предположить, что низкий уровень витамина D может быть изменяемым фактором риска, на который можно влиять для снижения вероятности развития деменции.
Авторы подчеркивают, что их выводы демонстрируют лишь взаимосвязь, а не доказывают, что витамин D непосредственно снижает уровень тау или риск деменции. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить эти выводы и лучше понять роль витамина D в здоровье мозга. Тем не менее, полученные результаты открывают новые возможности для профилактики когнитивных нарушений и подчеркивают важность поддержания достаточного уровня «солнечного витамина» в организме в среднем возрасте.
Фото: hi-tech.mail.ru