Она ожидала получить гладкую кожу, но вместо этого ощутила прилив энергии, эйфорию и уверенность в себе.
Репортер The New York Times Эми Ван приобрела LED-лампу с красным светом стоимостью 1119 долларов (примерно 90 000 рублей) и в течение следующих тридцати дней проводила по часу в день в багровом свете. Она читала, чистила зубы, занималась спортом — всё под алым светом. Лампа заполняла небольшую нью-йоркскую квартиру таким ярко-красным светом, что её муж каждый раз просил закрыть дверь. По её словам, со стороны это выглядело как сцена из фильма ужасов.
Рынок устройств для терапии красным светом уже преодолел отметку в 444 млн долларов в год и к 2032 году может вырасти до 658 млн долларов. Многие знаменитости увлеклись этим велнес-трендом. Логика проста: красный и ближний инфракрасный спектр (длина волны 630−850 нм) проникает через кожу и достигает митохондрий — клеточных «электростанций». Они начинают активнее синтезировать АТФ, универсальное клеточное топливо. Ткани восстанавливаются быстрее, воспаление уменьшается. NASA давно использует LED-панели этого диапазона для заживления тканей у астронавтов и роста растений на орбите.
Однако журналистка столкнулась с несколько иным эффектом: уже через несколько дней она заметила, что сессии не успокаивают и не влияют на внешний вид, но оказывают воздействие на настроение и бодрствование. После каждой процедуры накатывала волна энергии, импульсивности, а порой — раздражительности. Это не случайно, красный цвет является одним из самых сильных визуальных раздражителей для нервной системы. Мозг реагирует на него как на сигнал тревоги: учащается пульс, повышается возбудимость, решения принимаются быстрее и интуитивнее. Именно поэтому стоп-сигналы, пожарные кнопки и предупреждающие иконки — красные.
Кроме того, красный свет усиливает кровоток в префронтальной коре — области, отвечающей за концентрацию и планирование. Ряд исследований фиксирует увеличение серотонина и снижение кортизола после нескольких недель регулярных сеансов. Таким образом, устройство потенциально воздействует не только на кожу, но и на гормональный фон.
Ван описывает странный парадокс: сеансы стали ритуалом, которого она ждала каждое утро, как многие ожидают чашечку кофе. И, как после крепкого кофе, внутри что-то натягивалось, а не расслаблялось. Семьдесят миллионов просмотров у TikTok-роликов про красный свет. Шестьсот тысяч продаж одного только шлема-маски от популярного бренда. Финальный эффект оказался почти поэтическим. Каждый раз после выключения панели мир буквально менял цвет: в течение нескольких минут всё вокруг казалось зеленее, сочнее и живее.
Также недавно была озвучена информация о том, что офисная работа делает людей некрасивыми. Подробности в статье.
Фото: hi-tech.mail.ru