Дети могут грызть ногти по пяти основным причинам: тревога и стресс, скука или сосредоточенность, нехватка микроэлементов, гельминтозы или в качестве подражания взрослым.
Об этом рассказали в «Газете.Ru» ассистенты кафедры пропедевтики детских болезней Пироговского Университета Заур Хатшуков. Дети часто грызут ногти для саморегуляции, что помогает им справляться с дискомфортом, который они не могут выразить словами. Например, одной из причин такого поведения может быть скука или чрезмерная увлеченность чем-то. Это способ занять себя, выпустить лишнюю энергию или сосредоточиться.
«Наиболее распространенной причиной — тревога и стресс. Источниками могут являться адаптация к садику или школе, конфликты со сверстниками, строгие требования и давление со стороны родителей, страх наказания или неудачи, смена места жительства, развод родителей. Процесс обкусывания — это стереотипное, успокаивающее действие, напоминающее раскачивание или накручивание волос. Оно помогает снять нервное напряжение, сосредоточиться и немного отключиться от стрессовой ситуации», — объяснил специалист.
Еще одной психологической причиной — подражание. Дети могут перенимать эту привычку у кого-то из близких или друзей в саду. Со временем это действие становится автоматическим.
«Гораздо реже причиной такого поведения являются физиологические проблемы. Например, нехватка микроэлементов (железо, магний, кальций) может косвенно влиять на функционирование нервной системы, увеличивая общую тревожность и возбудимость. Также может быть причиной — гельминтозы. Этот “бабушкин диагноз” редко является непосредственной причиной онихофагии (обкусывания ногтей), но зуд в перианальной области может вызывать беспокойство и навязчивые действия», — отметил врач.
Чтобы помочь ребенку преодолеть привычку грызть ногти, необходимо исключить медицинские причины, проанализировать его поведение и устранить первопричину, а также обучить альтернативным методам саморегуляции. Ни в коем случае нельзя ругать ребенка или мазать пальцы горчицей, перцем, горьким лаком. Это может привести к аллергии или ожогу слизистой оболочки рта.
Фото: hi-tech.mail.ru