Ученые из Университета Нагоя (Япония) выяснили, что сложности с засыпанием в непривычной обстановке связаны с увеличенной активностью специфических нейронов, поддерживающих состояние бдительности.
Исследователи отмечают, что эти специфические нейроны находятся в расширенной миндалине — extended amygdala. Данная система мозговых структур участвует в формировании эмоционально окрашенных реакций.
В незнакомой обстановке нейроны расширенной миндалины выделяют нейропептид нейротензин, который воздействует на черную субстанцию — участок мозга, отвечающий за движение и уровень бодрствования. В экспериментах на мышах подавление данных нейронов способствовало более быстрому засыпанию даже в нового месте, в то время как их активация, наоборот, продлевала состояние бодрствования.
По мнению ученых, у людей работает аналогичный нейронный контур, что и объясняет феномен «эффекта первой ночи»: сон в незнакомой обстановке становится менее глубоким, пока мозг оценивает потенциальные угрозы.
«Данное открытие может поспособствовать созданию новых методов терапии бессонницы и тревожных расстройств. Препараты, влияющие на путь нейротензина, могут помочь облегчить адаптацию к новым условиям и улучшить качество сна», — подытожили ученые.
Фото: hi-tech.mail.ru