Ниацин, доступный в любой аптеке без рецепта, оказался действенным средством защиты от немеланомного рака кожи.
Недавнее масштабное исследование продемонстрировало, что прием витамина В3 (ниацин, активные формы которого называются ниацинамид или никотинамид) снижает риск возникновения рака кожи в среднем на 14%, а для тех, кто уже сталкивался с этим заболеванием, защитный эффект возрастает до впечатляющих 54%.
Специалисты Медицинского центра Университета Вандербильта изучили медицинские данные более 33 тысяч американских ветеранов. Они сравнили состояние здоровья пациентов, которым назначался никотинамид (обычно по 500 мг дважды в день в течение более 30 дней), с теми, кто его не принимал.
Витамин B3 поддерживает нормальный уровень энергии в клетках, способствует восстановлению ДНК и поддерживает здоровье кожи. Результаты исследования показали, что ниацинамид действительно эффективен против двух основных видов немеланомного рака кожи: базальноклеточной и плоскоклеточной карциномы, причем наибольшее снижение риска было отмечено именно для плоскоклеточного рака.
«На сегодняшний день нет четких рекомендаций о том, когда начинать прием никотинамида для профилактики рака кожи среди населения в целом», — заметил доктор Ли Уэлесс, доцент дерматологии и медицины в Медицинском центре Университета Вандербильта. «Эти результаты действительно изменят нашу практику: вместо того чтобы начинать прием после появления множественных раков кожи, мы будем рекомендовать начинать раньше».
Значение этого открытия трудно переоценить. Если меланома более или менее на слуху, то распространенность и серьезность немеланомных видов рака остаются недооцененными. При этом большая часть расходов развитых стран на лечение раков кожи приходится именно на немеланомные типы.
Ниацинамид способствует восстановлению повреждений ДНК в клетках кожи, вызванных ультрафиолетом, и ослабляет негативное воздействие ультрафиолета на иммунную систему. Несмотря на то что исследование является наблюдательным и не может продемонстрировать прямую причинно-следственную связь, это крупнейший на сегодняшний день анализ повседневной эффективности витамина В3 вне контролируемых клинических испытаний.
