Удобный онлайн-калькулятор определяет вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний не в процентах, как это принято в традиционных системах оценки риска, а в годах.
Создатели нового инструмента предложили простую концепцию: вместо сухих цифр и непонятных десятилетних прогнозов пациент получает ясный результат — «реальный возраст» своего сердца. Если он совпадает с паспортным или чуть меньше — это отлично. Однако если сердце «старше» на пять, десять и более лет, это сигнал о том, что здоровье под угрозой, и следует пересмотреть свой образ жизни или обсудить ситуацию с врачом.
Калькулятор был разработан учеными из США на основе алгоритма Американской кардиологической ассоциации PREVENT, который прогнозирует вероятность инфаркта, инсульта или сердечной недостаточности на ближайшие десять лет. Однако, как подчеркивает профессор эпидемиологии Садия Хан из Северо-Западного университета, процентный результат для многих выглядит слишком абстрактно. Перевод этих данных в «возраст сердца» делает их гораздо более доступными для понимания.
Например, у 45-летней женщины с диабетом и пограничным уровнем холестерина вероятность сердечно-сосудистых заболеваний за следующие 10 лет может составлять всего 3,9% — на первый взгляд, это немного и поводов для беспокойства нет. Но если представить те же показатели в виде «возраста сердца», калькулятор покажет 60 лет, то есть на 15 лет старше паспортного возраста. Такой результат выглядит гораздо более убедительно.
При расчете учитываются:
-
пол и возраст,
-
уровни общего и «хорошего» холестерина,
-
систолическое давление,
-
наличие диабета,
-
курение,
-
показатели работы почек,
-
прием препаратов, снижающих давление и холестерин.
Инструмент был протестирован на более чем 14 тысячах американцев в возрасте от 30 до 79 лет без сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе. Результаты показали, что у большинства участников сердца оказались «старше» их владельцев. В среднем у женщин с хронологическим возрастом 51,3 года «возраст сердца» составил 55,4 года. У мужчин разрыв оказался еще больше: при 49,7 года «на бумаге» средний возраст их сердец составил 56,7 года.
Разница была особенно заметна среди людей среднего возраста, чернокожих и латиноамериканцев, а также у тех, кто имеет более низкий уровень образования и дохода.
Эксперты подчеркивают, что важен не столько сам показатель, сколько его применение для мотивации к здоровым изменениям. Высокий «возраст сердца» чаще всего связан с повышенным давлением и уровнем холестерина — факторами, которые можно и нужно исправлять с помощью образа жизни и медикаментов.
Чтобы этот калькулятор действительно оказался полезным, врачи рекомендуют использовать его вместе с другими методами оценки рисков и обязательно обсуждать результаты с медиками. Низкий «возраст сердца» может создать ложное чувство безопасности, тогда как высокий — наоборот, вызвать ненужную тревогу. Тем не менее, специалисты уверены, что у инструмента огромный потенциал.
В то же время российские ученые разработали программу для определения биологического возраста человека.
Фото: hi-tech.mail.ru