Среди исследователей, музыкантов, программистов, художников, писателей и других представителей творческих профессий значительно больше «сов», чем в среднем по населению, отметил генетик, профессор Геттингенского университета и Сибирского федерального университета, ведущий научный сотрудник Института общей генетики РАН Константин Крутовский.
«Некоторые исследования показывают, что «совы» чаще проявляют более гибкое мышление, лучшую способность к дивергентному мышлению (генерации новых идей) и предрасположенность к нестандартным решениям. Это может быть связано с особенностями функционирования дофаминовой системы мозга, которая играет роль в мотивации, поиске новизны и творческом мышлении», — рассказал ученый. Кроме того, люди с поздним хронотипом часто живут в ритме, отличающемся от большинства.
«Такая асинхронность с социальными ритмами может способствовать более независимому мышлению, меньшему конформизму и большей склонности к экспериментированию. Эти качества часто ассоциируются с научной и творческой деятельностью. У многих людей вечером наблюдается снижение когнитивного контроля префронтальной коры, отвечающей за строгую фильтрацию идей. Это приводит к меньшей цензуре мыслей, возникновению необычных ассоциаций и повышенной креативности. Поэтому для некоторых людей вечер и ночь становятся наиболее продуктивным временем для генерации идей», — пояснил Крутовский. Также он отметил, что хронотип частично связан с генами, влияющими на нейромедиаторы мозга, которые регулируют нейропластичность и сон. Некоторые из этих генов также связаны с творческими способностями и исследовательским поведением.
«Тем не менее, следует подчеркнуть, что это статистическая связь, а не строго прямой причинный механизм. Многие известные ученые и творческие личности работали преимущественно ночью. Исторические примеры «сов» включают Чарльза Дарвина, Марселя Пруста, Федора Достоевского и Николу Теслу. Они отмечали, что ночью им легче сосредоточиться и размышлять. Но важно помнить, что как «жаворонки», так и «совы» могут достигать одинакового успеха — просто их периоды максимальной продуктивности приходятся на разное время суток», — заключил Крутовский.
Фото: hi-tech.mail.ru