Исследователи выявили основную причину профессионального выгорания: причиной являются незначительные трудовые задания

Оказывается, бессмысленные рабочие задания заставляют сотрудников отключаться от работы и искать утешение в интернете, что приводит к стрессу, бессонным ночам и быстрому выгоранию.Выгорание — одна из главных причин снижения эффективности работыВыгорание — одна из главных причин снижения эффективности работыИсточник: Freepik

Специалисты Хайнаньского университета совместно с коллегами из Университета Чарльза Дарвина исследовали влияние так называемых «нелегитимных задач» (i-tasks) на мысли и поведение работников после завершения рабочего дня.

«Нелегитимные задачи — это обязанности, которые выходят за рамки должностных обязанностей человека или выглядят бессмысленными, например, когда медсестре поручают заниматься заявками на техническое обслуживание оборудования или инженеру-программисту — организовать вечеринку в офисе», — поясняет ведущий автор исследования, доцент Хайнаньского университета Чжао Лицзин. «Подобные поручения могут вызывать у людей чувство недооцененности, разочарование и истощение психики».

Ученые трижды в день на протяжении рабочей недели анализировали деятельность более 200 китайских сотрудников, чтобы выяснить, как нелегитимные задачи влияют на их мысли после рабочего дня, а также на продуктивность на следующий день.

Выяснилось, что когда сотрудники после работы продолжали испытывать чувство несправедливости и разочарования, на следующий день они с большей вероятностью занимались «киберлофингом» — бесцельно просматривали социальные сети, делали покупки или играли онлайн, чтобы отключиться от работы.

Работники, вынужденные выполнять бесмысленные или выходящие за рамки их обязанностей задачи, чаще предаются кибербезделью на рабочем местеРаботники, вынужденные выполнять бесмысленные или выходящие за рамки их обязанностей задачи, чаще предаются кибербезделью на рабочем местеИсточник: Freepik.com/CC0

Однако когда сотрудники вместо этого размышляли о том, как решить проблему, они часто прибегали к «переформатированию задач», изменяя или перераспределяя приоритеты своей работы конструктивным образом.

Соавтор исследования, старший преподаватель бизнеса в Университете Чарльза Дарвина доктор Тяньи Лонг отмечает, что, несмотря на результаты исследования, не следует считать, что нелегитимные задачи наносят работнику исключительно ущерб. «Разочарование действительно может привести к отстраненности от рабочих задач, но оно также может стать стимулом для нового, более креативного подхода к работе», — говорит доктор Лонг. «Разница заключается в устойчивости — сотрудники, которые могут быстро адаптироваться и восстанавливаться после стресса, лучше превращают ощущение разочарования в решение проблем, а не в избегание».

Исследование подчеркивает необходимость для организаций осознавать обе стороны нелегитимных задач. Работодателям действительно лучше избегать назначения персоналу необоснованной или бессмысленной работы, но если этого не избежать, им стоит позаботиться о том, чтобы помочь сотрудникам переосмыслить эти задачи и превратить их в возможности для собственного роста.

Оцените статью
Dfiles.ru