Почти каждый пятый взрослый гражданин США страдает от тревожного расстройства, а наиболее подверженной этой проблеме остается молодежь.
К такому выводу пришли американские ученые, исследуя взаимосвязь между тревожностью, возрастом и активностью в социальных сетях. Об этом сообщает портал The Conversation.
Ученые в области общественного здравоохранения США провели репрезентативный опрос среди 500 взрослых жителей Флориды. Для оценки тревожности использовалась клиническая шкала GAD-7, позволяющая выявить симптомы генерализованного тревожного расстройства — от минимальных до тяжелых.
Результаты опроса показали, что у 18,6% респондентов наблюдаются признаки как минимум умеренной тревожности, причем почти у половины из них — тяжелая форма. Это означает, что клинически значимая тревога может касаться около 3,5 млн жителей штата.
Наивысшие показатели тревожности были зафиксированы у поколения Z (18−27 лет). Средний балл по шкале GAD-7 у них составил 8,17 — почти уровень умеренного тревожного расстройства. Для сравнения: у миллениалов этот показатель равнялся 6,50, у поколения X — 5,32, а у бэйби-бумеров — всего 3,04.
Ученые отдельно рассмотрели влияние социальных сетей. У людей, которые не пользуются социальными платформами, уровень тревожности оказался самым низким. С увеличением времени, проведенного в соцсетях, показатели тревожности стабильно возрастали. У тех, кто проводит в соцсетях более 10 часов в неделю, уровень тревожности приближался к клинически значимым значениям.
«Мы увидели четкую зависимость: чем больше времени молодежь проводит в социальных сетях, тем выше их уровень тревожности», — отметили авторы исследования.
Значение имели не только часы онлайн, но и цели использования соцсетей. Меньшая тревожность наблюдалась у тех, кто использует их для общения с семьей и друзьями. Наивысшая — у пользователей, следящих за трендами, поп-культурой, а также контентом о здоровье, фитнесе и внешности. Особенно высокие показатели тревоги были у тех, кто испытывал страх упустить что-то важное, наблюдая за публикациями других.
Даже при анализе только зумеров и миллениалов зависимость между временем в соцсетях и тревожностью сохранялась. У тех, кто проводил онлайн менее часа в неделю, средний уровень тревоги был почти в три раза ниже, чем у тех, кто находился в соцсетях более 10 часов.
Фото: hi-tech.mail.ru