Синдром самозванца — это психологическое состояние, при котором успешные люди испытывают сомнения в своих достижениях и боятся быть разоблаченными как мошенники. Это явление уже давно связывают с перфекционизмом, однако, как показали исследования, связь эта не так однозначна.
Специалисты в области психологии утверждают, что перфекционизм можно классифицировать на несколько категорий, каждая из которых имеет свои особенности. Ригидный перфекционизм проявляется в строгом требовании к себе быть идеальным. Самокритичный перфекционизм определяется жестким самоосуждением и страданиями по поводу даже незначительных оплошностей. Нарциссический перфекционизм проявляется в уверенности в собственном превосходстве и ожидании особого отношения к себе.
«Синдром самозванца отражает чувства неадекватности и интеллектуальной фальши, которые переживают некоторые успешные люди, — говорит автор исследования, доцент Университета Айдахо Колин Сюй. — Человек, страдающий синдромом самозванца, ощущает себя мошенником, боится разоблачения и испытывает сложности с принятием своих достижений. Ранее данный синдром связывали с невротизмом, депрессией и тревожностью, а также с перфекционизмом в целом. Однако остается открытым вопрос: какие именно аспекты перфекционизма связаны с синдромом самозванца?»
Для выяснения этого вопроса исследователи провели опрос среди 278 студентов Пенсильванского университета в возрасте от 18 до 24 лет. Участники заполняли шкалу синдрома самозванца Кланс, которая оценивает чувства фальши и неуверенности в себе, а также шкалу «Большой тройки перфекционизма», измеряющую три его подтипа.
Анализ собранных данных выявил четкие закономерности. Общий уровень синдрома самозванца положительно коррелировал с ригидным и самокритичным перфекционизмом: чем выше показатели по этим шкалам, тем сильнее проявлялось ощущение самозванца. Однако связи с нарциссическим перфекционизмом не было установлено. Это указывает на то, что грандиозная вера в собственное превосходство, как правило, не сочетается с парализующими сомнениями в себе.
Более глубокий анализ показал интересные аспекты. Склонность к обесцениванию собственных успехов негативно коррелировала с нарциссическим перфекционизмом — люди, считающие себя выдающимися, значительно реже умаляют свои достижения. Ощущение себя мошенником было тесно связано с самокритичным перфекционизмом, а привычка объяснять успех удачей также оказалась характерной для самокритичных людей.
