Такая физическая активность может помочь предотвратить серьезные заболевания.
Исследователи из Томского государственного университета (ТГУ) провели эксперименты, которые подтвердили, что плавание является действенным методом борьбы с легочной артериальной гипертензией (ЛАГ), способной вызывать сердечную недостаточность и тромбоэмболию артерий. При этом результаты достигаются не только благодаря физической подготовленности сосудов, но и на молекулярном уровне.
ЛАГ сопровождается изменениями в структуре стенок сосудов. Они утолщаются, сужаются и деформируются. Это приводит к постоянному повышению давления в легочной артерии, что может вызвать недостаточность правого желудочка сердца. В настоящее время лечение этого заболевания осуществляется с помощью медикаментов, но они имеют ограничения. Поэтому томские ученые совместно с аспирантом из Китая Линем Хаожуном провели ряд экспериментов для немедикаментозного лечения ЛАГ.
Исследователи выбрали плавание, так как этот вид аэробной активности задействует основные группы мышц и уменьшает нагрузку на опорно-двигательный аппарат. В качестве подопытных использовались самцы крыс. Животных разделили на несколько групп: первая группа не подвергалась нагрузке, вторая группа в течение шести недель плавала по 60 минут в день пять раз в неделю, третьей группе вводили препарат, имитирующий ЛАГ, а четвертая группа занималась плаванием шесть недель, но в середине курса ее также «заболевали» с помощью препарата.
Эксперимент четко продемонстрировал, что плавательные тренировки уменьшают деформацию легочных сосудов, замедляя рост их стенок и разрастание тканей. Это способствовало улучшению кровообращения в легких и снижению нагрузки на сердце. В ходе исследования ученые также обнаружили образование фермента AMPK, который регулирует энергетический обмен в клетках.
Экспрессия этого фермента уменьшается при ЛАГ. Плавание, в свою очередь, поддерживает его нормальную выработку. В дальнейшем исследователи проверили, как фермент AMPK влияет на патологическое деление клеток, замедляя его. Таким образом, не только увеличивается физическая выносливость и адаптация к нагрузкам, но и запускаются молекулярные процессы, способствующие борьбе с ЛАГ.
