20 из 35 участников сообщили о 36 эпизодах странного восприятия собственного тела. В десяти случаях добровольцы ощущали, что находятся вне своего физического тела или приподнялись над ним.
Исследователи зафиксировали электрическую активность мозга в процессе странных телесных переживаний, включая чувство выхода из своего тела. В записях было обнаружено сочетание признаков сна и бодрствования. По мнению ученых, такое наложение состояний может объяснять, почему человек ощущает полет, наличие чужого присутствия или отделение от своего тела.
Команда нейробиолога Тересы Кампильо-Феррер из Университета Радбауда в Нидерландах собрала 35 добровольцев с опытом осознанных сновидений или медитации. Участники выполняли упражнения, способствующие расслаблению и сосредоточению на телесных ощущениях. При засыпании исследователи также применяли световые вспышки, чтобы вызвать необычные переживания. Активность мозга во время медитации, засыпания и сна фиксировалась с помощью электроэнцефалографии, для чего использовались шапочки с множеством электродов.
Чтобы сопоставить ощущения с записями, добровольцев заранее попросили подавать сигнал, последовательно двигая глазами влево-вправо-влево-вправо при необычном переживании. Такие движения можно зарегистрировать даже во сне. После сеансов участников подробно расспрашивали о том, что они чувствовали и видели, а затем сопоставляли их рассказы с электрической активностью мозга.
В общей сложности 20 из 35 участников сообщили о 36 эпизодах необычного восприятия тела. Наибольшее количество эпизодов было зафиксировано во время медитации, но они также возникали в фазах быстрого и медленного сна, а также при кратковременных пробуждениях. Одни добровольцы ощущали, что парят, падают или вращаются, хотя их тела оставались неподвижными. Другие испытывали вибрацию, давление или прикосновения без какого-либо внешнего источника.
У некоторых изменялось восприятие границ или формы своего тела. Другие переживали паралич, иногда сопровождающийся страшными галлюцинациями. В 10 случаях участники описали ощущение, будто находятся вне своего физического тела или приподнялись над ним.
Сравнивая с обычной активностью тех же участников во время сна или медитации, эти эпизоды сопровождались снижением медленной дельта- и тета-активности и увеличением более быстрой бета- и гамма-активности. Особенно заметные изменения были зафиксированы в височных областях мозга, отвечающих за обработку сенсорной информации и формирование ощущения собственного тела.
При этом медленная активность находилась на промежуточном уровне между характерными картинами сна и бодрствования, а быстрая больше напоминала функционирование бодрствующего мозга. Такое сочетание наблюдалось независимо от того, спал участник или находился в состоянии бодрствования. Исследователи предполагают, что необычные ощущения могут быть связаны с размыванием границы между этими состояниями. Похожее наложение давно связывают с сонным параличом, когда сознание уже возвращается, а тело временно остается неподвижным во сне.
По мнению авторов, данная особенность может объяснять смешение сновидений с восприятием реальной обстановки, например, когда человек видит свою спальню и одновременно испытывает пугающие галлюцинации. Однако записи не позволяют определить, переходит ли весь мозг в промежуточное состояние или разные его участки одновременно показывают признаки сна и бодрствования. Для разграничения этих вариантов и объяснения того, как возникают столь убедительные иллюзорные ощущения, необходимы дальнейшие исследования. Работа опубликована в журнале Consciousness and Cognition.
Фото: hi-tech.mail.ru