Неврологи установили, что активное взаимодействие с короткими видеороликами — «лайки», комментарии и переключение контента — может снижать способность удерживать концентрацию, и чем больше человек вовлечен в рилсы, тем более заметны эти изменения.
В исследовании, проведенном специалистами Тяньцзиньского педагогического университета, участвовали 319 человек, которые подробно описали свои привычки в отношении просмотра коротких видео. Ученые выделили два типа поведения: активное (когда пользователь ставит лайки, комментирует видео и делится понравившимися роликами) и пассивное (только просмотр видео). Затем участники прошли тест на внимание, который оценивал три ключевых аспекта: бдительность (готовность реагировать на неожиданные сигналы), ориентирование (переключение внимания) и исполнительный контроль (разрешение конфликтов между стимулами).
Результаты продемонстрировали, что люди с высоким уровнем активного просмотра коротких видео хуже справлялись с задачами, связанными с поддержанием бдительности. Они медленнее реагировали на предупреждающие сигналы о появлении целевого объекта. В то же время пассивный просмотр не оказывал аналогичного влияния.
«Мы обнаружили, что большинство исследований, касающихся социальных сетей, в основном сосредоточено на текстовых платформах. Однако платформы с короткими видео, такие как TikTok — это новый, высоковизуальный формат социальных медиа, где контент предлагается пользователям с использованием персонализированных алгоритмов», — поясняет автор исследования Гуанхуэй Чжай.
Для изучения механизма этого явления 115 участников прошли МРТ-сканирование мозга в состоянии покоя. Ученые выяснили, что у активных пользователей наблюдается усиленная связь между правой вентральной префронтальной корой (областью, отвечающей за оценку значимых внешних сигналов) и правой задней поясной корой (ключевым узлом сети пассивного режима работы мозга). Эта усиленная связь статистически объясняла снижение уровня бдительности.
«Нас удивило, насколько правосторонней оказалась ключевая функциональная сеть. Критический путь включал правополушарную цепь, соединяющую области, которые отвечают за обнаружение важных событий и управление внутренними процессами, связанными с собой», — говорит Чжай.
