Сильный храп способен оказать разрушительное воздействие на мозг и увеличить вероятность возникновения деменции. Об этом сообщил невролог Байбин Чэн из США. Слова специалиста приводит издание Daily Mail.
По словам специалиста, особенно опасен храп, который сопровождается остановками дыхания (апноэ сна). В такие моменты доступ кислорода к мозгу перекрывается, что приводит к микротравмам сосудов. Эти повреждения, отмечает врач, увеличивают вероятность бессимптомных инсультов, а в долгосрочной перспективе — деменции.
Врач добавил, что МРТ-исследования подтверждают, что у людей с выраженным храпом уменьшается объем серого вещества в областях, отвечающих за память и когнитивные функции. В частности, страдает гиппокамп — ключевая зона мозга, необходимая для запоминания.
Серое вещество представляет собой основной компонент центральной нервной системы человека. Оно содержит клеточные тела нейронов, которые помогают контролировать мышечную активность, сенсорное восприятие (например, зрение, слух), память, эмоции и речь.
«Чем сильнее храп, тем больше сокращаются важные для когнитивных функций области мозга», — подчеркнул Чэн.
Дополнительным фактором риска становится хроническое нарушение сна. Из-за частых пробуждений мозг не успевает полноценно восстановиться за ночь, что усиливает негативный эффект и может приводить к серьезным последствиям для здоровья в будущем.
Фото: hi-tech.mail.ru