Воздействие естественного света в течение рабочего дня может способствовать улучшению контроля уровня глюкозы при сахарном диабете второго типа.
Такой вывод сделали исследователи из Медицинского центра Маастрихтского университета. Результаты работы были опубликованы в журнале Cell Metabolism (Cell Met).
В эксперименте участвовали 13 человек с сахарным диабетом второго типа. В рамках рандомизированного перекрестного исследования они поочередно проводили несколько дней в помещениях с естественным дневным светом и с постоянным искусственным освещением в рабочее время. Непрерывный мониторинг показал, что при дневном свете уровни глюкозы в крови участников дольше оставались в пределах обычных значений.
Кроме того, у испытуемых наблюдались изменения в обмене веществ: организм в большей степени переключался на использование жиров в качестве источника энергии. Лабораторные исследования также выявили изменения в функционировании клеток — в том числе сдвиги в метаболитах, липидах и активности генов в крови.
Ученые также обнаружили, что влияние дневного света затрагивает работу циркадных ритмов на клеточном уровне. В частности, в образцах мышечной ткани участников был зафиксирован сдвиг фаз активности — это свидетельствует о том, что «внутренние часы» мышц адаптировались к естественному световому режиму.
Эти изменения сопровождались колебаниями уровня мелатонина — так называемого гормона сна — в вечернее время, что указывает на более точную синхронизацию биологических процессов с суточным циклом.
«Современный образ жизни связан с нехваткой естественного света, поскольку люди проводят до 90% времени в помещениях. Это может негативно сказаться на метаболическом здоровье и повышать риск появления хронических заболеваний», — отметили исследователи.
По мнению ученых, доступ к дневному свету может стать простым и безопасным дополнением к терапии диабета. Однако для окончательных выводов необходимы более крупные исследования.
Фото: hi-tech.mail.ru