Короткие видео, которые пользователи выбирают и смотрят до конца, могут временно снижать активность тех зон мозга, которые отвечают за самоконтроль и наблюдение за поведением.
Платформы, предлагающие короткие ролики, устроены таким образом, что человек в течение секунд принимает решение, продолжать просмотр очередного рилса или пролистнуть его. Для многих это кажется безобидным развлечением, однако все больше пользователей отмечают, что им сложно остановиться. Одно из возможных объяснений заключается в том, что погружение в приятный контент может уменьшать потребность мозга в активном контроле и самонаблюдении.
Исследователи Чжэцзянского университета в Китае под руководством Тяньтяня Хуна решили проверить данную гипотезу, сосредоточившись на двух областях мозга: дорсальной передней поясной коре и дорсолатеральной префронтальной коре. Первая отвечает за отслеживание конфликтов и определение, когда требуется приложить больше умственных усилий, вторая — за реализацию самоконтроля: удержание внимания, подавление ненужных импульсов. Вместе они формируют ядро сети когнитивного контроля.
Кроме того, исследователи изучили два нейромедиатора: глутамат — основной возбуждающий нейротрансмиттер мозга, и ГАМК — основной ингибирующий нейротрансмиттер. Они хотели выяснить, могут ли эти химические вещества, измеренные в состоянии покоя, объяснить индивидуальные различия в реакции сети когнитивного контроля во время просмотра коротких видео.
В данном исследовании участвовали 56 молодых людей, средний возраст которых составил около 23 лет. Сначала они прошли протонную магнитно-резонансную спектроскопию для оценки концентрации глутамата и ГАМК в дорсальной передней поясной коре. Затем участники смотрели короткие видео во время функциональной магнитно-резонансной томографии. Они просматривали два блока видео по шесть минут и могли нажимать кнопку для пропуска. Видео, которые были просмотрены до конца, считались «понравившимися», а те, что пролистывались в первой половине, — «не понравившимися».
При просмотре «понравившихся» роликов активность как передней поясной, так и дорсолатеральной префронтальной коры значительно снижалась по сравнению с базовым уровнем. То есть, когда человек просто смотрит увлекательный клип, ключевые элементы сети самоконтроля работают менее активно, чем в состоянии покоя. При «не понравившихся» видео ситуация была иной: дорсолатеральная префронтальная кора все еще подавлялась, а активность передней поясной коры в среднем не отличалась от базовой. Зрительная кора при этом оставалась активной как при «лайке», так и при «скипе», что подтверждает, что дело не в том, что участники якобы меньше смотрели на экран.
Интересно, что у людей с более высоким уровнем глутамата в передней поясной коре это подавление проявлялось менее явно: их зоны контроля «затихали» не так сильно. ГАМК значительных связей не показала. Авторы работы делают вывод, что именно метаболизм глутамата может частично определять, насколько сильно у конкретного человека «выключается» самоконтроль при погружении в приятный контент.